心理師、看護師の資格を持ち自身も10kg以上(令和元年11月頃～令和２年5月頃)のダイエットに成功しリバウンドをしていないアドバイザーがダイエットが続く心のあり方、生活習慣のポイントをアドバイスします。
必ず痩せるという保障ではありません。
全く苦痛がないと言うわけではありませんが、楽に心地よく"痩せる"に向かっていく方法を提案します。
アドバイスに向けて普段の生活についてや体調についてお伺いします。
すでに基礎疾患をお持ちの方、現在通院中の方はお断りさせていただく場合があります。
質問の返答に虚偽の内容がある場合、アドバイスを実施して発生した不利益に関して一切責任を負えません。
またそうでない場合もアドバイスを実行して起きた不利益には一切責任を取れません。自己責任での実施をお願いいたします。
不安な点があれば可能な限り誠意をもってお答えします。こちらのアドバイスを他の情報源とも照らし合わせて納得して実施なさってください。