どうしても私、マイナス思考になってしまいます

自己肯定感どうやってあげたらいいの…元精神科ナースが答えます

精神科に5年勤めて、マイナス思考の方や自己肯定感の低い方が多くて、驚きの連続… 私もそんなに自己肯定感が高いわけでは実はないのです。 だけどマイナス思考ではないのでとは確か… 何故かって、『私にはなんとかなるさ』『大丈夫』という言葉をいつも自分にかけているから 自分を信じられないと、他人に影響を受けて自己肯定感が低くなってしまったり、育ってきた環境によって自己肯定感が低い人が多いの 少し私と話してみない？ もしかしたら、解決の糸口がみつかるかもしれないよ。 今までにあった出来事をじっくり話してね 最後には、オラクルカードであなたにメッセージを伝えるよ ご希望ならだけどね ※こちらのサービスは基本的にお話、相談が主となります。 占いではないので、注意してくださいね、