▼得られること
誰かに話をしてアウトプップすることで、頭の中で考えていることが整理されます。そして、僕からの問いについて考えることで、自分が心で思っていることに気づけます。頭で考えていること、心で思っていることが繋がる。そんな1対1の時間をご提供します。
もう少し具体的に。話をすることで自分の考えや気持ちがどんな風に感じているのか?それを通して、自分自身がどんな人間なのか?が見えてきます。客観的に自分が見れるので、自己理解に繋がります。「あ、自分ってこういう人間なんだ」ということに気づけます。
自分がどんな人間なのか?自分が嫌だなと思っても、僕は否定をしません。嫌と思うのは自分のことだからです。僕(他人)から見たら、魅力であり価値にあたることがたくさんあります。そんな捉え方を僕の方からお伝えします。そうすることで自分を受容れることができます。それがいわゆる『自己受容』です。
自分を理解して、受け容れてあげる。これだけで悩みがスーッと薄まっていくのが分かります。
そんなスッキリした気持ちになれます。
▼僕からのメッセージ
人の悩みのほとんが人間関係です。夫婦、恋人、友達、上司、先輩、後輩、同僚、部下、お客様…生きていく上で必ず『誰か』と関わっています。本当の意味で1人で生きている方はいないはずです。
「言いたいことが言えない」
「モヤモヤする」
「こういう自分はダメなのかな」
「周りはみんなどうやっているんだろう」
「我慢するしかないのかな」
「生きにくいなぁ・・・」
僕自身もこう思う時期がありました。僕も自分のことが分からずに、自分の使い方が分からずに、仲間や同僚そしてお客様ともうまくいかない時期がありました。その時は何が原因か分からなかったのですが、妻の一言で気づいたことがあります。
「あなた自身を大切にしてあげて」
衝撃的な言葉だったのですが、意味が分からなかったのが当時の僕です。でも、そこから自分を大切にすることを模索し、『自分を知ること』『それを受け容れること』で状況が一変しました。
そんな経験をしている僕だからこそ、『話が聴けます』そして『訊けます』。『きく』ことは僕が最も大切にしていることです。“話すだけ”で大丈夫です。僕が話をきいて、整理して、お伝えしますので、気軽に雑談の気持ちで訪ねてきてください。
心理カウンセラーでもなく、弁護士や税理士などの公的な専門家でもないので、対応できないテーマがもあります。
・お金の問題(経営における売上・利益は除く)
・法律の問題
・メンタルヘルスの問題
(医師の診断を受けた方またはお薬を処方されている方)