自分の理想の世界へするっとパラレルジャンプさせます

あなたの専属コーチ!理想の未来･健康なカラダをお届け♩

☺︎心とからだが みるみる変化♩ ☺︎自分史上最幸の世界へと 　一氣にパラレルジャンプ！！ ☺︎我慢・運動ゼロなのに健康的に痩せられる ☺︎真の幸せが手に入る、˗ˏˋ あなた専属 ˎˊ˗ の 《次元上昇ダイエットコーチング》をご提供♩ 　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 　 　 わたし自身食べたいだけ食べて 運動も意識せず、楽々-7キロ達成！！！ (現在もリバウンドなしです！) 　 【こんな方にオススメです】　 　 ・我慢.運動が苦手な方 ・料理が苦手な方 ・子育て中の忙しいママ ・自分と向き合うのが怖い方 ・健康に痩せるだけじゃなく、 　心も豊かになりたい方 ・楽に幸せに、 　 本当に望む未来へジャンプしたい方 ・自分も周りもハッピーになる生き方をしたい方 ・全力で自分を愛したい方♡ 　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　 ▽この7ステップを 実践していただけたらもう完璧♩☺︎ (マインドの部分は直接伝授します) 　 ①一日一食だけ穀物菜食の自炊 　 ②食の情報を伝授するので可能な限り氣にしてみる ※(一切、押し付けはしません♩) 　 ③メンタルが下がってる時ほど、 　わたしに即連絡→全力で話聞きます♩ 　 ④どんな自分も自己受容することを忘れない♡ 　 ⑤嬉しい・楽しい・心地よい氣分を最優先♡ 　 ⑥毎日感謝できる事を3つ、手帳に記入！ (例:お水が毎日飲める事、今日も無事一日を過ごせた事、食べるご飯があること、、、など 日々の当たり前に受け取っている豊かさを記入) 　 ⑦毎日自分の褒めれるところを3つ、手帳に記入！ (例:部屋の一部を断捨離できた、今日は使ったお皿を溜めずに洗えた、子どもを叱らずに過ごせた、、、など小さな褒めポイントを記入) 　 　 自分史上最幸の世界へとご案内しますので ご縁を楽しみにしております♩♩