お気軽に食事のお悩み相談受けます

管理栄養士歴15年以上。現役管理栄養士が食事のお悩みに回答

管理栄養士が近くに居ない場合、食事の相談は誰に聞けばよいか分からないですよね。 あなたの食事についてのちょっとした疑問・不安・お悩みに対して、私のこれまでの経験を活かして全力でお答えします。 総合病院に勤めていた経験から、様々な病態に対応いたします。 特に、血糖値を上げにくい食事、体重コントロールのための食事が得意です。 また、コレステロールが少し高いと言われたが、まずはサプリメントやお薬に頼らずに食事改善したい方、お気軽に相談お受けします。 　 一般的な栄養情報はテレビやネット上にありふれていますが、あなたにとっての最適な食事の摂り方について、個別に回答します。 例えば、Aさんにとっては朝ごはんに納豆がオススメだけど、Bさんにとっては卵がオススメ」などと、人によってアドバイス内容は違うのです。 日常生活の中でのちょっとした食事の疑問がありましたらお電話いただければと思います。