自己否定やめませんか❓あなたの気持ちに寄り添います

「〜しなければ」をやめて新しいあなたを受け入れる✨

☑︎ 自分にいつも自信がない ☑︎ 他人が羨ましくて仕方がない ☑︎ マイナス思考でモヤモヤしている いつも自分は中途半端だなと思って 落ち込んでしまったり 足りないスキルや資格を身につけないと 自信が持てない そう思ってしまいませんか？ そんなあなただからこそ、 気づいて欲しい 『あなたは何も悪くない‼️』 自己否定でどんどん自信を失うのなら、 「こんな私だから...」 「〜しなければいけない」 それを辞めてみませんか？ マイナス思考でも大丈夫！ それは脳の仕組みで あなた自身を守ろうとしているのです 頑張って足りない何かを 身につけようとするよりも、 むしろその逆で、 少しずつその思考グセを辞めてみませんか？ 自己否定の意識が過去からの経験に基づくなら、 その過去にあなたはずっと生き続けたいですか？ こう見えて、私もあなたと同じ 自己肯定感が低かった過去があります。 いつも他人と比べては 経験が足りない、能力が劣っていると 自分を否定してばかりいました。 そうやって自分を否定し続けているからこそ、 他人からも信頼されず、孤独を味わってばかり。 しかし、 マイナス思考であったり、 自己否定の意識が強いことは 自分に対して厳しいことや いつも我慢し続けていた ということだと気づきました。 そして、自分自身への期待値を低くして 過去に生きることを辞めました そうすることで心がとても軽くなって 自己肯定感が高まり、 今まで嫌いだった部分も含めて 自分らしさを受け入れることができました 自己否定の意識が少なくなれば、 ⭐️他人の評価が気にならない ⭐️マイナス思考も愛おしく感じる ⭐️人生の波を楽しめる ⭐️人間関係が楽になる ⭐️恋愛も楽しめる 『同じ経験者として、 あなたのその辛さ、苦しさを解消する お手伝いをしたい』 そんな想いであなたのお話を 誠心誠意、お聞きします。 今のあなたが 自分らしく未来を生きるために、 心に抱えているその辛さを ここで１つずつ、一緒に解放していきましょう✨ 話すことによって あなたの気持ちが少しでも楽になるよう サポートいたしますね。 あなたとお話しできるのを心よりお待ちしています✧˙⁎⋆