短所を長所へ変え魅力的な自己を手にする方法教えます

マイナス面を前に進むための力に変える、悩みを解決するスキル

このサービスでは、スポーツ選手やアスリートの方々向けに、成功へのメンタルアプローチを効果的に学ぶための動画コンテンツを提供しています。ビジネスマンにも応用ができるスキルです。 基本から応用までのメンタルトレーニング: 初心者から上級者まで対応する、メンタルトレーニングの基本から応用テクニックまでを網羅した動画コンテンツを提供します。 メリット: メンタルトレーニングの専門家による実践的なアドバイス視聴者のニーズやレベルに合わせた幅広いトピックをカバートップアスリートの成功事例を通じて学びを深めるチャンス 対象となる方: スポーツ選手やアスリート、監督やコーチ、ビジネスマン メンタル面での課題や改善を望む方 成功へのメンタルアプローチを学びたい方 どうぞお気軽にご連絡ください。あなたの成功をサポートするお手伝いを心より楽しみにしています！ 【ポジティブ・リフレーミング：短所を長所へ変え、魅力的な自己像を手に入れる方法の主な内容】 マイナス面を前に進むための力に変える方法 ①短所を長所に変える方法 マイナス印象からプラスの印象に変えてみる方法 ②限界を超える方法 限界は自分で決めたもので、その先に目を向ける方法 自分のラベルを貼りかえて望ましい変化をする自分ラベルを貼りかえる方法 ③目標を達成する方法 ５つの質問から目標達成に向かう方法T.O.T.Eモデルの紹介 ④悩みを解決するスキル 自分の中にある答えを見つけ出していくS.C.O.R.Eモデルの紹介 目標を明確にするGROWモデルの紹介