増量、ダイエット、食事の相談、アドバイスします

体作り、増量、減量が必要な方へ

1週間食事内容、体重についての相談を受け付けます。 バランスの良い食事をとり体を鍛えたい、体重が増えない、体重が減らないなど人それぞれ悩みはあると思います。 そんな悩みを1人1人に寄り添いながら、相談を受け付けたいと思います。 また、相談受付と並行して筋トレメニュー作成、食事メニュー作成も可能です。(1週間分) ジムに通ってる方、通ってない方どちらでも作成可能となっております。 気になることがあればお気軽にご相談ください。