私は、40代になってから、病気にならないように長生きがしたいという想いから、腸活について興味を持つようになり、身体に良いと言われている物をなるべく摂ることを始めました。
そして、勉強しようと思い、腸活アドバイザーの資格を取得しました。
腸活についてのことなんでも、身体の健康のこと、ダイエットなどに関してアドバイスします。
身体の免疫の70%は腸にあります。
腸活のことについて、どのようなことでも、食事法、腸内細菌の育て方、腸活に効くストレッチ、身体の健康に関してご相談に乗ります。
私は、腸活のおかげか?、体温も上がりました。
ご希望の場合は、腸活診断シートを使って、生活のどのようなところが出来ていないかを探り、身体の健康を上げていくことを考えていくことも行っています。
メッセージ5往復の出品です。
宜しくお願いいたします。
腸活に関すること、腸に良い食べ物、腸に良い習慣、ダイエット、腸活に効くストレッチ、何でもご相談下さい。