私、自身が心身ともに弱く小さな時から入退院を繰り返し大人になってからも、死ぬかもしれない病気にかかり、その時に色んなことを探し見つけた健康法になります。そして入院中は毎日、意識し続けました。
それから病状はよくなり退院でき３年たつまで再発しなければ完治と言われてもう３年たつくらいになります。この方法で精神状態も良くなっていきます。
体をめぐる気を充実させる方法です。
元気な人は元々、身体中に気が循環よく巡っていますが体が弱い人は気が巡っていないのでダルくなったり精神的にも弱く落ち込んだりネガティブになりやすいです。
身体が元気な人は精神も元気ですよね。
気を充実させると運気や物事全てが好転していきます。
何事にも元気があってこそです！
是非、実践して素晴らしい人生にしましょう！
毎日、実践できる方に効果があらわれます！
健康にイキイキした毎日を送れるよう努力も必要になりますが頑張りましょう。