テニスの試合で本来の実力を発揮するアドバイスします

世界ランカーも活用！メンタルの基礎と、試合中の頭の使い方

練習でできていることと、試合で出せること。 大きな違いがあります。 緊張、不安、プレッシャー、期待。 こういったものが、体のスムーズな動きを妨げ、パフォーマンス発揮の邪魔をします。 メンタルコントロールの基本を知っているだけで、多くの症状は緩和できます。 流れ。 決して長くはない１試合の中で、いかに悪いを流れを断ち切るのか？ いかに良い流れを続けるのか？ これを実現する、思考方法があります。 これまでに小学生や中学生の県トップレベルで戦う個人の選手 高校の部活動、そして、プロ選手の指導をしてきました。 華谷和生プロは、2016年8月から2018年12月の2年5か月のコーチングを 受けていた期間に世界ランキングを908位から445位にまで上げました。 千葉敬愛高校は、当時創部以来の快挙と言われた、県ベスト８を達成しました。 （平成24年度　千葉県高等学校新人テニス大会　女子団体戦にて https://koko-tennis.com/old_hp/24hp/24sen/03kanto/s35chiba.pdf） 個人でも草トー優勝を飾った選手がいます。 もともと埼玉県ベスト８くらいの力があった選手でしたが、関東大会に出場している 選手を破っての優勝で、手ごたえを感じたようです。 （2019年、ジュニアナイタートーナメント中学生以下の部にて http://tsjpn.com/result/result_miy_nighter_junior/13530） そんな技の片鱗をご紹介したいと思います。 ＰＤＦの資料と動画でそのノウハウをお伝えします。 また、お悩み事を送っていただければ、どのように解決できるかをこれまでの 多数の実践経験と理論からアドバイスします。 「なつどうふ」という独自メソッドで、多くのテニス選手が結果を出しています。