あなたのココロの開放、お手伝いします

あなたのココロはなんて言ってる？ココロのヨガ始めませんか

たくさんのサービスの中から選んでいただき ありがとうございます(*^_^*) 　☆いつも聞き役で笑っているけど 　　　　　　　　　　　　　私だって愚痴りたい！ 　☆私が我慢すれば丸く収まるから… 　　　　　でも、だんだんつらくなってきたな(+_+) 　☆推しの話を思いっきりしたいけど引かれないかな… 　☆嫌われないように黙っているけど 　　　　　　　　ホントは自慢したいアレやコレや！ 人付き合いって大変ですよね。 職場、学校、友達、恋人、ご近所さん。 家族にだってホントのことはなかなか言えなかったりしますよね。 時がたてばそのうち良くなると我慢していることありませんか？ 　　　　それではあなたの心が悲鳴をあげてしまいます。 体のケアをするように心もケアしてあげましょう。 　　リラックスしてた温かいお茶を飲んで ゆっくり体を伸ばすように、心も伸ばしてあげましょう。　　 まずは 　☆自分が頑張っていることを認めてあげましょう 　☆傷ついていることを認めてあげましょう そして 　☆自分自身を許してあげましょう 　☆自分自身を認めてあげましょう だって 　　　✿あなたはあなたのままで 　　　　　　この世で大切なたった1人のあなただから✿ だから 　☆あなたを覆っているたくさんのヴェールを 　　　　　　　　　　　　　　　１枚ずつはがしていきましょう すべてのヴェールがはがれたら 　　　　　　あなたの１番大切なものに きっと気づくことが出来る(^^)v これを私は【ココロのヨガ】と呼んでます♪ 愚痴っていいんです！ 話がまとまってなくていいんです(　´∀｀)bｸﾞｯ! 自慢もオッケー 大きな夢、小さな夢　語っちゃって下さい(^^♪ アウトプットすることで 　　　　　　　不満も夢も形が見えてきます！ あなたの人生がよりよくなるように 　　　　　　　お手伝いさせて下さい(*^-^*)