繊細で傷つきやすいあなた♡やさしく受け止めます

人に疲れちゃった？HSP同士だからわかるよ…気楽に話そう♡

今日、どうだった？ いろんなことに氣を使いすぎて 疲れきっていませんか？ ✓不機嫌そうな上司に毎日ビクビク ✓理不尽なことにもNOと言えずクタクタ ✓ムスッとしたお客さんにドキドキ ✓いつも相手に合わせてばかりで疲れる ✓誰かが怒られていると自分に関係ないことでも責任を感じてしまう ✓音や匂いに過敏に反応してしまう 繊細で感受性豊かなあなたは なかなかありのままの自分を表現できず 生きづらさを感じているのでは？ なんだかモヤモヤして 誰かに聴いてもらいたいけど いつも聞き役にまわってしまう。 元気いっぱいの友だちだと 逆に落ち込んじゃいそうだし… そんなときは、 知らない相手の方が話しやいかもしれません＾＾ 気負わず、なんにも考えず、 心に浮かんだことなんでも話してください♡ それだけで心にスペースが出来て 楽になるものです♪ うまく言葉にできなくてもいいし、 感情的になって怒ってもいいし、 泣いちゃってもOK。 お母さんが小さい子の話を聞くように うんうんって、やさしく愛で包みながら お話聴かせていただきます♡ 感情を抑えて溜め込んだままでいると カラダを壊してしまうことにもなりかねません！ そうなる前に小出しにね、 あなたの心の声を聴かせてください。 昔、いつも「いい子」を演じてた私。 自分を抑えてガマンばっかりしてた。 もう限界…という頃、 子宮の病気になり 手術をすることになりました。 子宮は”怒り”をため込む臓器だとか… 言いたいことを抑えて いい人を演じてしまうクセは、 幼少期の親子関係に端を発していたりします。 厳しい親からのダメ出しが多かったり 周りと比べられて劣等感を感じていたり 人格そのものを否定されたり・・・ そういう経験が積み重なって 無意識に自分の感情を抑えてしまうようになったのかも。 自分のことを大切にできていますか？ 本当はどうしたいのか… 自分の気持ちに寄り添っていますか？ モヤモヤした感情を吐き出して、 心の奥深くに押し込めた本当のあなたに 光を当ててあげましょう✨ 私もHSPだから きっとあなたの生きづらさがわかります。 繊細で優しいあなたをありのまま受け止めます♡ ここまでホントよく頑張りましたね。 お茶でも飲みながら ほっこりお話しましょう♡ お電話お待ちしております(⑉• •⑉)♡