あなたの悩みに寄り添い聞く力で自己肯定感を上げます

うつ病経験があるからこそ悩みが共感できる寄り添うカウンセラー

20代、30代を中心に、”心の安定"を整え、明るく回復するお手伝いをしてます！ ✅今の仕事が激務すぎてモチベが上がらない‥ ✅上司のワンマンプレーに耐えられない‥ ✅ワンオペ育児が辛すぎて嫌気がさしている‥ ✅HSP気質で安心して話せる場所がない‥ ✅話せる相手がいなく、とにかく話を聞いて欲しい‥ そんなあなたに、今抱える”悩み”や”辛さ”を一緒に背負って、新たな一歩を導くサポートを行っています(^ ^) 簡単にいうとカウンセリングですが、 病院とは違う「気軽に通えるあなただけの憩いの場」として、 気軽にご利用していただければと思っております。 家族、友達、親戚など、 あなたの人間味を知っている人に「本当の悩み」って語りづらいですよね（ ; ; ） お話を聞かせていただく中で、あなたの沈んだ心を寄り添いながらゆっくりほぐしていきます。 思ったことを何でもいいので、お話聞かせてください。 ちなみに私はうつ病をきっかけに１年半も休職し そこで、初めてカウンセリングを受けたのですが カウンセラー（病院のプロの方）との出会いが最悪で… ・始まって５分で終了 ・話をしても「それはあなたのせいでしょう」と受け入れてもらえない ・最初に診断書が出されて１ヶ月後、 「もう治ってるから次回から来なくていいよ」と言われる など、今思えば心療内科に通ってるのに症状がもっと悪化してた気がします‥´д` ; ちなみに・・ ・カウンセラーや診断場所を巡り巡って休職期間は１年半 ・約１年の心療内科は３回変更し、計４人のカウンセラーと面談 休職してから約1年半後、復職をしましたが、 １年を経て、ようやく自分に合ったカウンセラーと出会うことができ、 適度な距離感で親身になって話しを聞いてくれたことにより、全てが救われたのです。 それと同時に‥ 「鬱になってから、自分に合ったカウンセラーを探すのってハードル高すぎじゃないかな？」 と純粋に思ってから、このような活動を始めております！ 仕事や人間関係などの悩みを一緒に共有することで、 最終的に自信を持って前向きに立ち向かっていけるようになりますよ。 最初は緊張するかと思いますが、あなたの勇気の一歩を全力でサポートします！