パニック障害、不安障害経験者がお話を聞きます

今の辛いを吐き出してください( *´︶`*)

今のストレス社会で パニック障害や不安障害 その他精神疾患になられた方は たくさんいらっしゃると思います。 治療中の辛さ 発作への恐怖 私が改善へ導いた方法 不安への対策法 病院ってなにするの？ など不安に思うことや今辛いことを たくさん聞いて私の意見も交えながら 少し気持ちがほっこりしてくれたらと思います。 私の話や意見は質問がない限りいたしませんので お好きなように吐き出してください。 私はお気持ちわかります。 パニック障害10年目です( *´︶`*)