健康全般の相談にのります!
あなたの食事内容や運動、睡眠についてや、ダイエット、サプリ、その他健康法や健康習慣について、医学的な視点からアドバイスします!
怪しい健康情報、このままの生活を続けていていいのか、そういった疑問や不安にお答えします!
また、気になる病気の予防には何が効果的か等にもお答えします!
私は現役医学生として、医学的な知識だけでなく、様々な健康の情報について収集し、実践しています!
また、実際に医師の先生に健康情報について尋ねることで、より広く深い知識を得ています。
私は皆様がより健康に生きていくことができるように、皆様の健康水準を引き上げることが夢です。
実際にクリニックでも相談しづらいことにも気軽にご相談ください。
ご購入者様は年齢、性別、BMI(肥満度)、基礎疾患(糖尿病、高血圧、腎機能やその他健康診断結果など)、食事内容、運動や睡眠習慣を教えていただくと、より的確なアドバイスができる場合があります。
また、健康という幅広い分野を扱うため、何のために、どういったことが知りたいのかを明確にしていただけるとより満足の高い回答ができると思います。
注)健康情報は科学的に正しいかどうかわからないものが多数あります(研究するのが困難なものも多くあるため)。そのため、そういったご相談には効果的かどうかはわからないという回答になると思います。しかし、医学生として勉強してきた知見から、どうすべきかの私自身の意見はアドバイスさせていただきます。もちろん、それは個人的な考えですのでそこはご了承ください。