痩せやすい身体を作ります

痩せたい！引き締めたい！身体のことならお任せ下さい！

身長、体重、朝食、昼食、夕食、間食、（朝食は【食べる】【だいたいパン】等、ざっくりとした内容で大丈夫です） 起床時間、睡眠時間、運動習慣（【ジムに週に2日程度通っている】等あれば）、特に痩せたい部位 を必ず教えて下さい。 それをもとに、相談して無理なく生活習慣、運動習慣のサポートを行います。 サポートですので、実践していただけないと効果は出ません。 やる気のある方は是非、宜しくお願い致します。