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電話だけでダイエット！目標達成まで付き合います
食事と運動と生活スタイル。あなただけのダイエット法を電話にて
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電話
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サービス内容
「痩せたい！細くなりたい！きれいになりたい！」
▼でも何から始めればいいか分からない。
▼一人じゃ継続できない。
▼ジムに行く時間がない。
▼リバウンドした経験がある。
▼オンラインレッスンを受ける勇気が…。
▼顔出ししたくない。
▼携帯1つで手軽に痩せたい。
▼マンツーマンでの指導がいい。
▼確実に成功したい。
▼同じ人に継続して管理してほしい。
▼まずは体の悩みを聞いてほしい。
▼たくさん褒めてもらいながらダイエットしたい。
▼お尻を叩いてくれる人が欲しい。笑
私も長年ダイエッターをやっていました。
食事の事、運動の事、生活スタイルの事、色々勉強して、体脂肪率32％→現在23％！！
胸をしっかり残しながら、全体的に引き締めるダイエットに成功！
きつい筋トレ、ランニング、食事制限、断食、、そういったものはありません。
大切なのは、食べ方と姿勢。ほんとそれだけ。それだけでも体は変わるんです。
まずはお気軽にご相談下さい。
合わないなと思ったら「結構です」と途中で電話を切って頂いて構いません。
まずは、その痩せたい！変わりたい！という気持ちを聞かせてもらえると嬉しいです！
購入にあたってのお願い
初回のお電話は、どんなお話でも構いません。
自分の体の気になる部分や、コンプレックス、逆に、こういう体になりたいな～、なれるかな～等、何でも大丈夫です。思っていること、抱え込んでいること、何でもお話しください。
もう初回からばりばり効率的にダイエット始めたい！という方は、身長、体重、体脂肪率(分かればでok！)、性別を教えて頂けると、即興で食事アドバイスをさせて頂きます。
姿勢、運動に関しては、口頭でも正しく伝えられるよう、わかりやすい説明を準備しております。電話で確認をしながらいくつかの運動を宿題としてお渡しするような形になります。
いくと一緒に楽しくダイエットしていきましょう(^^)/