感情のセルフメンテナンス手伝います

簡単に出来る感情のセルフメンテナンス方法をお伝えします。

自分自身の感情や心について引っ掛かった事や気になる事がある場合、ちょっとした手順を踏むだけで簡単にセルフケアが出来てしまいます。 それ程専門的な知識が無い方でも気楽に試していただけると思いますので良かったら使ってみて下さいね。 こんな人におすすめ ・感情に違和感やうんざりする何かをお持ちの方。 ・自分自身について良くない感情や変えたい何かをお持ちの方。 ・とりあえず感情をセルフメンテナンスしたい方。 この商品は、専門知識をお持ちでは無い一般的な方に向けて作られた簡単なセルフメンテナンス方法になります。 複雑な事情や難しい条件をお抱えの方は、精神科や心療内科にかかる事をお勧めします。 商品内容 ・感情のセルフメンテナンス方法について書かれた文書ファイルをお送りしますので、捨てアドをお知らせ下さい。 読了時間10分程度で簡単に読めると思いますよ＾＾ 良かったら是非ご利用下さいね。