皆さん、今悩み事はないですか？
疲れやすい、集中力が切れやすい、仕事が長続きしない、体型にコンプレックスがある……色々なことがあると思います。
ただ、日々の習慣を変えることでそれらの悩みが吹き飛ぶかもしれません。
もし役に立てるなら何でもお手伝いしたい……僕はそういうスタンスです。
ジムのマネージャーをしていた頃お客様が「教えてくれた通りやったら痩せたよ！ありがとう！」と言ってくれて嬉しかったのが忘れられません。
ですので、やり取りの中でお悩みの原因を探り、様々なアプローチで解決に向かって行きたいと思っております。
最初のカウンセリングにつきましては、解決の糸口となる情報を可能な限り引き出したいので、お話できる範囲で何でもお話いただけたら幸いです。
ご本人様だけでなく、ご家族の方の相談でも構いません。
1ヶ月間、一緒に頑張ってみませんか？
この期間で身についた習慣が、一生続くことを願っております。
基本的に、トレーニングができる環境をご用意いただく形になります。
ジム、公共施設のトレーニング室は勿論のこと、器具を購入しご自宅でやられる形でも構いません。
また、食材やサプリメントなどの購入をお願いすることもあると思います。可能な範囲で購入いただければ幸いです。