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1ヶ月間ダイエットの食事管理をサポートします
【1ヶ月間実施】の体験特別価格です！
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1日（予定）
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サービス内容
ダイエットというと何を想像しますか？
水ダイエットや置き換えダイエット、色々な名前で普及していたりしますが基盤は運動と食事です。
ここを疎かにした状態でダイエットをしてもなかなか上手くいきずらいです。
今回は1ヶ月間の体験期間でダイエット食事サポートを致します。
自分の摂取カロリーや消費カロリー、何を食べればいいか？バランスは何がいいか分かりますか？
意外と食事管理に取り掛かろうとしてもたくさんの壁が立ち塞がってなかなか前に進めません。
そんなあなたのダイエットを1番効率よく、かつ健康的に痩せる食事バランスの提案や生活習慣の改善などを毎日サポートしていきます。（運動アドバイスも込みです！）
購入にあたってのお願い
なるべくアドバイスを実践できる環境があると思う方だけ購入して下さい。
例えば「3食カロリーが高いような外食じゃないと出来ません」や「夜の間食をやめれません」など