自律神経と女性ホルモンとアロマテラピーを学びます

自律神経の整え方，女性特有の症状へのアプローチを学べます

自律神経を整えることは，心と身体が整うという事です。原因がわからない心身の不調や，女性特有の症状(月経前症候群，更年期症状など)も自律神経が深く関わってます。 子供から高齢者まで自律神経を整える事で心身の健康を保つ事につながります。自律神経が整う事はダイエットにも効果があります。自律神経について、自律神経の整え方、女性ホルモンについてとアロマテラピーを利用しての整え方などを学べます。