体の不調と同じように、心の不調は生きる力を削ってしまいます。
体がついていかなくて、もう限界。
体が動かなくてつらいのに、休めない。やめられない。
整体の現場では話すことで体の重さだけでなく、心まで軽くなると言われています。
心にたまったものは血行や新陳代謝をじわじわと蝕んでいきます。
たまったものを放っておかないでください。
頭の中のできごとはそのまま体に影響を与えてしまいます。
体に出てしまう前に心を軽くする方法をいっしょにさがしてみませんか?
がんばってきたあなたに寄り添えたらうれしいです。
セラピストとして実践してきた方法をもとに、
相談者さまのお話をじっくりお聞きいたします。
本当につらい症状には精神科、心療内科など適切な医療機関にかかることで緩和されることがあります。
お薬で緩和できることもありますし、医師の診断書があることで公的なサポートが得られる場合もあります。
ご自身の心と体のために、分野を問わず、必要なだけ人の手を借りてください。