心理学から学んだことでお話聞きます

ネガティブな感情も全て受け入れてお話聞きます！(^^)

ポジティブ心理学実践インストラクターを勉強中で 学びが多くあったのでぜひみなさんにもと思い 出品させていただきました＼(^o^)／ 忙しい中で、普段はなかなか自分の気持ちに 気づくことができないですが ネガティブな思いに翻弄されることってありませんか？ 私はよくあります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) でもそれはダメなことではないんです！ ネガティブな感情も否定しないことが大切なんです(^ ^) まずはすべての感情を認めてください☆ それから「ポジティブの感情を増やすこと」が大切になってきます(^ ^) ポジティブ心理学を学んだ私と話していると 自然と気持ちが変わって行くのでは？？(^ ^) 無理して前向きにならなくても自然とポジティブな感情が 増えてきたら、お互いにいいなぁと思います♪ そしたら普段何気なく行っている言動などが とても意味のある、価値のあるものに 感じることとなることでしょう！ 1日1日を大切に過ごせるようになれるはずです☆ 私自身も、発達障害とうつ病を患っていますが 介護福祉士として働いています！ 一緒にポジティブを増やして笑顔の多い毎日にしませんか？(^ ^) お気軽にご連絡ください(^ ^) このサービスは１日24時間、回数無制限でチャットし放題です☆