職場での不満、お聞きします

パワハラ セクハラ 職場のストレス 人間関係

.:✽·ﾟ毎日のお仕事 本当にお疲れさまです⭐️.:✽·ﾟ 働いていると、こんなことはありませんか。 ✅　仕事の量が多すぎて こなせない ✅　上司の指示が毎回かわって困惑する ✅　同僚と仕事の波長があわなくて 　　　ストレスになる ✅　上司や同僚の仕事のミスが、気がついたら 　　　自分のせいになっている ✅ 女性同士の うわさ話にうんざりする ✅　上司が部下を 大きな声で怒るのがイヤ 仕事のストレスを抱えていると本当に イライラしてしまいますよね。 明日、少しでも軽い気持ちで出勤できるように あなたの つらいお気持ちをお聞きします。 実は私も業務がまわらず いっぱいいっぱいの時期がありました。 夜は不安で眠れず涙することも。 すると その はけ口になったのが食べること。 夜中の3時に、電気をつけて お菓子を食べまくっていました。 日中も常に食べていました。 すると半年で10キロ太ったのです(T_T） ご飯を作るのも掃除をするのも適当になり 家族にちょっとしたことで当たっていました。 体力的にも精神的にも限界に達し 退職の覚悟で １番上の人に相談しました。 それが意外なことに 私の話を受け止めてもらえたのです('_') 少し改善されて、状況が変わり 心がスッキリして 一番驚いたのは わたし自身でした☆ 理不尽な思いばかりしているのに 誰にも言えないって ストレスがハンパがないですよね。 会社の人にはとても 相談できない状況もあると思います。 私のようになる前に どうか ため込まないで 解消してほしいんです.:✽·ﾟ 明日の業務のことを考えたら 眠れない日や 不安で押しつぶされそうな時 是非わたしにお電話をください(^_-)-☆ 顔も知らない相手だからこそ 思いっきり吐き出せることも あると思うのです。 深夜でも、始業前でも、お昼休憩になって 「午前中にあった嫌なこと」を 話してくださっても大丈夫です。 「なんだかスッキリした」 「ちょっと元気がでた」 そう思ってもらえたら 私はこんな嬉しいことはありません(^_-)-☆ あなたからのお電話お待ちしています.:✽·ﾟ