なんか身体に問題ありだけど
薬、サプリだけで済ませているあなた!
やはり食べ物は凄く体に関係が深く
摂取次第では良くもなり悪くもなります。
そうは言っても
何を食べていいかわかりませんよね?
東洋医学では昔から指標があり
これが全てではないですが参考になるはずです。
======================
身体の症状、状態により
食材を考えてみませんか?
======================
妊婦さんは酸っぱい物が欲しくなる。
疲れると甘い物が欲しくなる。
色々な状態を考えてみました。
普段調子のいい時は何を食べても
いいとは思いますが、さすがに
調子の悪い時は少し考えた方がいい感じですね。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
少しのことを意識するだけで違います!!
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
普段あまり気にせず色々、口にしてるあなた!
これからは少しだけ考えてみましょう!
今現在の身体の状態に合わせて
少しでもお役に立てれば幸いです。
★具体的な症状、食材を記載したPDFファイルをお送りします。
★シンプルな内容ですので大人から子供まで簡単にできます。
★ただ、ご質問にはきちんと対応させていただきます。
★気になることはご遠慮なくお聞きください。
★誠実にご回答させていただきます。