こんな悩みはありませんか?
✅周りの人に合わせてしまって自分の意見を言うのが怖い
✅他人からの言葉や態度でよく傷ついてしまう
✅大きな音や声が苦手
✅人混みにいると、めちゃくちゃ疲れてしまう
✅人が怒られているのを見ると苦しくなる
✅感受性が強くて、相手の思っている事が瞬時に分かってしまう
✅何かトラブルがあると、自分のせいかも?と思ってしまう
これは全て私の事なのですが
あなたも同じではありませんか?
空気を読み過ぎて、家に帰って来たら
グッタリ動けなくなってしまう
な~んて事も...
HSPさん・繊細さんは、
相手の人の雰囲気や、表情などで
その人の気持ちを察することが出来るので
いわゆる、空気の読める人であることが多いです
これがポジティブに働くとよいのですが、
ネガティブに働くと、自分攻撃になってしまうのです( ;∀;)
相手の人が機嫌悪い時があると
自分のせいにしてしまい
「私、何かしちゃったかな?」
「気に障る事、言ってしまったかな?」
なんて、夜な夜な布団に入ってまで、
「ひとりネガティブ反省会」を開催して
答えのない答えを求めて、
必要以上に自分を責めたりしていませんか?
私もHSPの気質を持っているカウンセラーとして、
あなたの気持ちや、痛みがよぉ~~~く分かります。
だからこそ、とことん寄り添います!
過剰な刺激で疲労を感じたり、
自分への否定をやめたいのに、やめられなかったり
自分の想いをしっかり伝えられなかったり
生きづらさを感じている様々な悩み。
どんな悩みでも一緒に向き合っていきましょう!
話す事で、あなたの気持ちが楽になりますよ。
HSPさん・繊細さんだからこそ生まれてしまう
周囲の人達には理解されにくい悩みや苦悩に
とことん寄り添ってお話をお聞きします。
あなたに必要のない想いは
全部吐き出してしまいましょう!
すると、ココロがほぐれてす~っと軽くなりますよ。
ほぐれたココロは、あなたを優しく包んでくれます
HSPさん・繊細さんは
実は「天才さん」でもあるんですよ。
あなたが持っている隠れた才能でもあるんです。
それを開花させることで「生きづらさ」は
あなたの「強み」にもなるんです✨
一緒に見つけに行きましょう(^^)
HSP・繊細さんど真ん中である私に
ぜひあなたのお話をお聞かせくださいね。
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