離婚死別経験者が話を聞きます

自責や後悔の念から前に進めるよう、お手伝いします。

5年前に離婚、 昨年に死別を経験しました。誰にも相談できないことだと思います。 また強烈な後悔や虚無感に襲われることもありました。 別れの体験は、決して忘れることは今後もないでしょう。 時間が解決する、と言う意見もありますが、私はそうは思えません。 今でも時々、悲しみにとらわれるときはあります。 しかし、これからできることを考えて、前を向いて生きていくことを決めました。 と言うのも、全ての責任を自分に向けたとしても、何も解決しないからです。 悲しみにとらわれると、以前できていた何気ないことができなくなります。まずはマイネスに向かいすぎている心の状態を少しでも上に向けるようにし、平常レベルを目指します。 無理に立ち直るとか、忘れるようなことはできなくて当然です。 これからどう生きていくのか、 残された身としてこれからのををご自身で進めるよう、 お力になれればと考えております。 私はカウンセリングの資格はありませんし、的確な指導ができる立場のものではありません。 ただ、人生これからと言う40代になって、 離婚と死別の体験をしました。 今は自分で野菜作りもしています。 野良猫も保護してともに生活するようになりました。 そして、命について、よく考えるようになりました。 同じ体験をされて、心が危ないと感じる人、 このままでは離婚、死別してしまうかもしれない、 と感じておられる方には、お力になれるかもしれません。 ココナラのようなサービスでこそ、打ち明けてお話ができると思っています。 私は、あまり人に打ち明けることはしませんでした。 しかし、もし誰かに匿名でお話しできたり、 相談でもできれば、どれだけ助かっただろうか、と今となっては考えます。 匿名だからこそ、話すことで少しは楽になるかもしれません。お話をお聞きした上で、何か改善する道に進む方向性でも見えてこれれば、これ以上の喜びはございません。