AC,HSPの方や、その身近な方のお話を聞きます

私自身の経験から、何か力になれることがあったら、と思います。

私はAC,HSPを病気のように捉えるのが好きではないのですが、私自身もそのタイプに当てはまり、生きづらさを抱えてきました。 私の場合は母からの虐待を含んだ厳しいしつけで、その辛かった過去は消えませんが、人それぞれ、その人にしかない体験や、感じてきたものは、唯一無二の魅力や個性、才能にも繋がると思います。 私がこれまで付き合ってきた友人もACやHSPの方が多く、相談に乗ったり、自分でも色々なセラピーを受けたりしながら、ありのままの自分を知っていき、その時々に出てくる全ての感情を受け入れて、自分軸を強めていくことで、不安を改善してきました。 ご自身が悩まれている方、また、身近にそういう方がいらっしゃってどう接したらいいか困っていらっしゃる方が、少しでも心地良く過ごせるよう、お話を聞いて、何か力になれたらいいなと思います。