少しの時間でも❀不安/葛藤/辛さなどお聴きします

心の重荷をおろす場所に使ってください。あなたへ元気を贈ります

30代に入ると、20代では感じたことのない 「不安な思い」を漠然と感じるようになり、 40代になると、その不安がさらに大きくなり、 「これから自分は大丈夫かな」 「どうすればいいんだろう」 「このままでいいのだろうか」と、 時間だけが過ぎる毎日に 戸惑いを感じていませんか？ ・・・・ 心にぽっかり穴が空くような喪失感。 思い通りにいかず 焦ったりイライラしたりする焦燥感。 これから自分が何をしたいのか 分からなくなる無価値感。 刺激がない・楽しくない・つまらない。 ・・・・ 色んな心の葛藤が出てきますよね。 私も43歳になり、 「自分の両親も、 同じような思いを抱えながら 私たち姉妹を育ててくれたんだろう」と思うと 改めて、尊敬し感謝の気持ちが湧いてきます。 精神的・体力的にも衰えを感じはじめている今、 毎日しんどいし辛いかもしれませんが、 でも、思い出して。 どの年代の頃も（年代に合った悩み）を 私たちは乗り越えてきているはずなんです。 だから、 今のあなたがそこにいるんです(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠ ⁠)✧ ・・・・・ 今あなたが感じている思いは、 大切な本音・本心です。 あなた一人で抱え込まなくても大丈夫です。 同じ世代の私に胸のうちを話して、 心のしんどさを軽くしましょう。 あなたが笑顔になるまで寄り添います。 (⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) ご縁に感謝します✧