発達障害！？小児科カウンセラーがお話お聞きします

不安？怒り？自責？安心？納得？混乱？そのモヤモヤ吐き出して！

「普通だったら良かったのにね」 家族に向けて悪気なくかけられた この言葉が、私は今も忘れられません。 今も引っかかってはいますが、 「そんなことないよ」 と、今なら言えます。 その当時感じた 悲しさ、悔しさ、怒り、混乱… そういったモヤモヤしたものが あったからこそ、 今の、何気なく過ぎてしまいがちな 毎日の中に尊さ✨を見つける ことができていると感じています。 そして今、発達のことを専門として 仕事にしていることに、 運命のようなものすら感じています。 大袈裟に思われますか？（笑） 苦手なものは苦手。 得意なことは得意。 シンプルに受け止められると、 生きやすい形を探すことができます。 そのためには、頭だけではなく 心を整えることが大切。 でも、そこが難しい。 私は、発達障害の診断を行う 小児科、精神科クリニックで ADHDやASD、不安障害、不登校等の 当事者とご家族のカウンセリングを している公認心理師でもあります。 安心して、お気持ち吐き出してください。 上手に言葉にする必要はありません。 怒りまくっても、愚痴だらけでも、 支離滅裂でも大丈夫です。 気持ちを言葉にするのは難しいので。 目で見たもの、耳に聞こえてきたこと、 頭をよぎったことなどを、 淡々と言葉にするのも良いです。 お話が終わったら、 これから自分が何をしたら良いのか 見えてきますよ！ メッセージお待ちしています(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) 電話で話すのは苦手で… 文字で話が残るほうがいいな… 好きな時間に相談したいな… という方は、チャットでご相談くださいね。 https://coconala.com/services/2845580