立ちっぱなしデスクワーク肉体労働別腰痛対策教えます

あらゆる腰痛を経験した健康 アイテムをご紹介します

腰痛と一言で言っても原因は様々です。一番悪いのはずっと同じ姿勢でいること。では皆さん 仕事柄 一日中 ほとんど同じ姿勢でいますよね。 そんな 色々なタイプ別にあう治療方法を見出しました。みな 一日10分エクササイズで腰痛が飛んでいく などと考えていますが その考えは甘いです。 わたしの体験談をお話します。 納品は PDF で行います。