ふと不安な気持ちになった時、隣にいてあげます

明日や将来に不安を感じる瞬間ひとりで抱えず話してみませんか？

今あなたが抱える不安な感情は、他にも同じように思う人がいるもの。 もしかしたら私も経験したことがあるかも… 安心させてあげられる情報があるかもしれないし、ないかもしれない。 アドバイスができるかもしれないし、できないかもしれない。 それでもお話しを聴いてあげることはできるし、理解する事はできます。 その不安を共有する事はできます。 その気持ちを知ってくれる人をひとり増やして、 少しだけ心強く思ってもらえたらいいなぁと思っています(*^^*) あなたの味方を一人でも増やすことで、少しでも元気になって欲しいです。 取り留めない心の内、聴かせて下さいね。 不安を抱えながらも頑張るあなたの伴走者になります！ お悩みを深堀りしていくと 本質が違うところにあることもあります。 視点を変えてみたり、俯瞰して見ることで 違う感情に気づくこともあります。 過去も現在も否定せず 明日が今日より笑顔になれますように♪ *:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:**:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:* このところの気候変動や物価高騰・世界情勢。 そんな中、仕事にも不安があったり、家族にごたごたがあったり・・ 正直、将来に不安がないわけはありません。 誰しもがそれぞれの不安を抱えながら、それを楽しい事で紛らわし、 今日、今この瞬間を生きることを重ねて、日々が過ぎていきます。 私自身も結構闘った時期がありました。 自己暗示をかけることもあったし、守るべきものの為に嫌われる覚悟を持ったり、 自分を守るためには逃げる選択もありました。 自分の気持ちをコントロールするのは、自分にしかできないけれど、 時には繊細な思考の改革が必要な事もあると思います。 不安がひとつもなくなることは、きっと不可能なんだと思います。 その不安とどう付き合っていくか・・？ということなんだと思います。 手放すことが出来る不安。 共に進まなければならない不安。 「不安君」と敵対するのか？友達にするのか？ 不安君をどう扱えば良いのか？ そんなことを一緒に考えていくパートナーになれたらと思っています。 一度お話ししてみませんか(^^♪ ご希望でしたら、お好みの音楽をBGMに流すこともOKです♪