休職・適応障害・仕事に悩むあなたのお話聞きます

人間関係・適応障害・うつ傾向・仕事辞めたい・自分を変えたい

職場には言えない悩みを吐き出してください！ ・仕事が思うように出来ない、適応障害かもしれない ・新しい環境になじめない ・育休明けで頭が混乱している ・ママ友との付き合いが辛い ・子育てと仕事の両立がつらい など このような悩みを抱えている方！ 私が受け止めて、心に寄り添います！ 私は、長い不妊治療をしており、その最中に何度も転職をしました。 仕事のスキルが中途半端で自分に自信がない。 幸い、子どもを授かることが出来たものの、今度は育児休暇を明けた後に仕事と育児の両立が出来ずに悩み適応障害になりました。 仕事の出来ない、育児も出来ない、自分には何も人並みに出来ることがないと落ち込みました。 職場に行こうとすると吐き気と胃痛が出る 仕事中は集中力の低下・眠気などがあり、ミスを連発 家に引きこもる 暴飲暴食する 眠れない、イライラする、人に当たる 仕事終わりはどっと疲れてやる気が起きない、疲れが取れない 育休明けの人間関係の変化で回りになじめない こういったことでかなり悩み、心療内科に通院しました。 そんな私は思い切って、休職するという決断をしました。 会社を辞めるのは休職してから考えようと思いました。 そしてストレスから遠ざかったおかげで、少しずつ体調は回復し、人との繋がりの中で自信を取り戻し少しずつ前に向かって歩いていけるようになりました。 思い切って休職や退職を決断することは決して悪いことではない。 自分を一番に考えて、自分を守る行動をとるべきだと確信しました。 それは逃げではありません。 自分を守るためです。 体調を整えて、自分にあった生き方を探すべきタイミングです。 私があなたの悩みに寄り添います。 お電話お待ちしております。