みなさん、糖質制限と聞いて、何を思われますか。
とても過酷な食事制限を想像されるかもしれません。
実は、私もゆるい糖質制限生活を経験しました。
それは、ダイエットしたかったからではなく、異常に体がだるかったので、
クリニックに行き、血液検査を受けたら、栄養不足が判明したからです。
まさか!
自分の食べ方で、糖質過多になるの?って、感じでした。
でも過酷な食事制限をする必要はなく、きらいなものまで、食べる必要もありません。
特別な低糖質食品を購入する必要もないと、私は経験上考えています。
その上、日本で販売されている、特に加工食品は、添加物がかなり入っていて、
糖質量を下げるために、添加物が使用されているのが現状です。
こういった本末転倒のようなことにならないために、知っておいた方が良いことを
記載しました。
すべて、私が経験したこと、野菜の教室で学んだこと、調べたこと、
知っている情報すべてを書きました。
糖質量を簡単に落とせる食事方法も、ごはんからおやつまで大公開!
ぜひ、ご自分やご家族の健康のため、本を読む感覚で、読んでみてください。
購入前の質問には、可能な範囲でお答えしますので、どうぞよろしくお願いします。
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◆こんな人におすすめ!
◎健康診断では特に問題ないのに、だるくてしょうがない
◎体が疲れやすく、すっきりしない
◎太ってきたので、少し痩せたい
◎日頃から、炭水化物を食べ過ぎている気がする
◆商品の内容
「糖質制限の落し穴に気をつけて!」PDF62頁
付録1 PDF18頁
付録2 PDF11頁
※本文には、適度に行間を設けていますが、いたずらにレポートを長くするような画像は、設けておりませんので、ご了承ください。
◆購入から納品までの流れ
・購入後、できるだけ速やかに納品
・納品後、問題がなければ、3日でトークルームをクローズ
・クローズ後の質問には、お答えします
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※このレポートは、あくまで個人の経験や見解なので、すべての人に効果を
保証するものではありません。
※ご購入後、このレポートの内容すべてを知っていたからなど、いかなる理由でもキャンセルはできませんので、あらかじめご了承ください。
※納品後、問題がなければ、3日でトークルームをクローズさせていただきます。また、購入者様と連絡が取れない場合も、3日でクローズさせていただきます。
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