考え方を変えたい方に、色んな考え方を提案します

思考で心を整理して、納得して進めるようにしませんか。

心がもやもやしたり、イライラしたり、落ち込んだりするのは 頭の中で、ネガティブな思考回路が働いてしまっているため。 思考パターンというのは、幼い頃から無意識にインストールされてきた 周囲の言葉や考え方、世間的な常識や地域の文化など、意外と 外的要因から知らないうちに育てられてしまったものだったりします。 そうやって長年かけて作り上げてきた「思い込み」というのは、 なかなか自分だけでは気がつくきにくいものです。 「どうしても、こういう考え方から抜け出すことができないんだよな。。」 「もっと違う考え方ができたら、楽になれるかもしれないのに。。」 負のループに陥ってしまっている考え方を、言葉の定義やイメージなど 無意識に思い込んでいるクセに気付いて、ポジティブに進めるように なりましょう。 負の思い込みを、脱出できるようになってしまえば、 もう、そのことでもやもやのループにはまり込んでしまうこともなくなります。 「考え方」は、その場しのぎの解決策ではなく、ずっと使えるもの。 心に支配されるのではなく、思考で心を安心させてあげて、心地よく進みましょう。 •┈┈••✼••┈┈• 長年繰り返していると、心の方が怯えていたり悲しんでいたり怒っていたりして なかなか、一筋縄では納得できないケースもあります。 そういう場合は、「心を癒す」ということをやる必要もありますが、 それも、まずは自分の心の状態を理解してあげて、少しずつ思考と共に紐解くことで クリアにしていくことは可能です。☺️ そういった、心の仕組みや、無意識の仕組みなども、専門用語を使わずに お伝えしますので、ご安心ください。 •┈┈••✼••┈┈• チャット時間／１時間／３,０００円