絶対に怒らない♪ダイエットを応援します

ダイエットの習慣がつくまで粘り強く応援します♪

初めまして！ ご覧いただきありがとうございます(*^^*) ダイエットは1人でやっているとついついサボってしまい、なかなか習慣づかないでいつの間にかやめてしまうこともありますよね 習慣になるまで毎日応援のメッセージを送ります！˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗ 今日は食事制限はできたけど運動はサボってしまった… 家族がお菓子を食べててつい一緒にたべてしまった… そんな内容でも大丈夫！ 絶対に怒ったり責めたりしません(*^^*) その罪悪感のせいで習慣づかなくなってしまわないように応援し続けます！ 私自身運動で減量したことはもちろん 最近は軽い食事制限（脂質・糖質）で減量に成功しました 応援だけではなく、食事内容の見直しや軽い食事制限の目標を立ててサポートすることも可能です♪ （あくまで【ダイエットが嫌にならない程度の軽い制限】を目指しています） ダイエットによって自信がつき、毎日が楽しくなるような日々を手に入れましょう！ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 〔応援メッセージのみ〕 ・1週間1,000円になります ・1日の最大返信数は3回までになります ・ダイエットに関わることでしたら何でも送っていただいてOKです 内容は今日の体重・今日の運動内容・嬉しかったこと・出来なかったこと・悔しい気持ち、など ・こちらからのメッセージのやり取りの時間は朝8時〜夜20時までです（送っていただくのは何時でも構いません） ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 〔軽い食事制限内容の見直し付き応援メッセージ〕 ・1週間1,500円になります ・1日の最大返信数は3回までになります ・ダイエットに関わることでしたら何でも送っていただいてOKです 内容は今日の体重・今日の運動内容・嬉しかったこと・出来なかったこと・悔しい気持ち、など ⭐︎↑の内容に加えて、食事内容が分かる写真または文章で教えてください。 計算が終わりましたら提案をさせていただきます。 その後、その提案を使っていただいても使わなくてもどちらでも大丈夫です。 ・こちらからのメッセージのやり取りの時間は朝8時〜夜20時までです（送っていただくのは何時でも構いません） ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ お気軽にご連絡お待ちしております♪ よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )