産後うつ経験者の保育園栄養士がママの愚痴聞きます

ＰＭＳ、産後うつ、とにかく子育てしんどい〜！！愚痴聞きます

産後うつを経験しており、ワンオペ子育て10年目です。 人は、苦しい、しんどい時に自分の思いを吐き出すことが必要です。 ○ママ友に話したら噂になってしまうのではないか。 ○相手が自分をどう思うかが不安で言いたいことが言えない。 ○旦那さんは仕事で忙しく、愚痴を話せない。 ○実家が遠く、親には心配させたくない。 などが理由でなかなか自分の悩みや思いを吐き出すことができなくなっていませんか？？ 子どもに当たってしまったりしていませんか？ 私は、こんなに辛いのに、誰も自分のことを助けてくれない。自分は孤独だと思っていました。 そんな時に誰かに自分の話を聞いてもらっていたら、産後うつにはならなかったんじゃないかなと思います。 私がいつでも話し相手になりますので、どんなことでも良いので少しだけ話してみませんか？？ お子さんが泣いていても大丈夫、ママのための時間が必要です。