子どもが巣立つ時を楽しみに、
色々な事を犠牲にし、手塩にかけて子育てして来たあなた。
希望通り、立派に成長してくれたものの
大人になり、自分から巣立って行く寂しさも
同時に味わう事になりますね。
【空の巣症候群】...心にポッカリと穴が空きます。
もちろん
・介護や死別
・ペットとの死別
・男性でもなります。
✔︎ 悲しくて涙が止まらない
✔︎ この先何をして、どうすればいいのか分からない
✔︎ 楽しみや目標が見つからない
✔︎ 喪失感や空虚感
✔︎ 無気力感を乗り越えられず何も手につかない...など
環境の変化が苦手だったり、
完璧主義で、手を抜かず子育てをして来た人などに多いようです。
そうなってから、一人で自分をふるい立たせる事は
なかなか難しいことです。
【更年期障害】や【親の介護】などとも重なるので
心身が病むと重症化し、鬱状態になる場合もあります。
自分は大丈夫だろう”と、大半の人は思っているのですが
まさかの、私も似たようなことになり
長い間、負のループから抜け出せずにいました。
軽く考えていてはダメなので、
自分がふさぎ込んでしまっている”と感じたら、早めに吐き出して下さい。
状況は手に取るように分かるので
しっかり共感できますので、ご安心くださいね。
家族に心配かけないように
【自分の人生、楽しみを見つけて生きよう!】と
親なら誰でも思うはず...
ところが、昭和を生きてきた世代には
なかなか、この先何かに取り組む内容も、
それに使うお金に対しても
色々なブロックがかかって行動に移せません。
周りの人の目が気になったり...
夢のような目標を持って何か始めるとなると
バカにされたり、ドリームキラーが現れたり...
他人軸で生きて来た私たちは、
自分らしさや、自分軸で生きることに、
罪悪感を持つ世代でもあります。
そういった、環境!そして空の巣!
全てから飛び出すくらいの気持ちで
まず寂しさをしっかりと克服し、
新しく楽しい生きがい”を見つけて
人生の折り返し、後半人生”を
スタートさせましょうꉂꉂ ( ˆᴗˆ )
しっかりサポートし、寄り添います
お電話お待ちしていますね
*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*
⚠️ 経験談や、見聞きした例を聞かれることには
答えますし、参考になる内容があるかもしれません。
参考になったり、心がスッキリしたり、
気持ちの切り替えのキッカケなどになれたら
嬉しいです。
でも、どう考えて答えを出して、対処するかを、具体的に断言はできません。
お悩みや愚痴の、対処や回避法の決定は、
ご相談者様自身の意思決定によるもので、お願いします。
カウンセラーなどの資格を、有しておらず、
豊富な経験値を持ち合わせている”と言うだけの
私の人生軸でのサービスです。
参考にしながら、
必ず、相談者様の軸で、悩みを一緒に紐解きましょうね。
支えになり、並走できたら...と思っています。
ご了承下さいね。
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