アダルトチルドレンさんのSOS今すぐ聞きます

毒親の愚痴から将来の不安まで、1分から受け止めます

人生何もかも親のせいで狂った。 今更愛して欲しいわけじゃない。取り返しがつかない。 でもやり直したい。 今すごくつらい。さみしい。 今すぐ聞いてほしい。 わかってほしい。 そんなアダルトチルドレンさん、AC仲間の私とちょっぴりお話ししていきませんか。 1分から、秘密厳守でお聞きします。 第三者だからこそ、気兼ねなく話せる話があると思います。 「いい親御さんだね」 「いっぱい心配してくれてるんだね、親孝行しなきゃね」 そんな言葉に傷ついてきたあなたの心を癒したいです。 あなたがつらい気持ちを吐き出しきるまで、いくらでも、何度でも、何分でも、お話を聞きます。 その上で、今までの闘病中に効果があったワークや、捉え方の改革についてアドバイスさせていただき、ありのままの自分を受け入れて、生きやすくなるようにサポートさせていただきます。 朝起きてから20時まで、ほぼ毎日待機しております。 ー ☆アダルトチルドレンの特徴☆ ✔️自分の行動に自信が持てない ✔️最後までやり遂げられない ✔️本当のことを言った方が楽なのに嘘をつく ✔️自虐的 ✔️楽しむことが難しい ✔️まじめすぎる ✔️人間関係が続かない ✔️肯定されたい ✔️責任を取りすぎる・とらなさすぎる ✔️衝動的 ✔️他人と自分は違うと思う そんなあなたを肯定します。 ♪私について♪ はなと申します。 マインドコントロール・パワハラ・暴力の三拍子揃った毒親の元育ち、16歳で爆発。 現在22歳、未だに躁鬱と闘病中。 親と何度もぶつかりあい、話をして、昨年の10月にやっと「自分について」や「何が嫌だったのか」を理解してもらいました。 今は、言葉にする大切さや、自分を認める大切さに気づき、昨日より少し自分のことを好きになれるよう毎日頑張っています。 私は本当に幸運だったと思います。 母の愛は本物だったから。 本物だったからこそ、死にたいほどつらい私の気持ちをどうにかしようという姿勢を取ってくれました。 親とのわだかまりが溶けた今、分かったことがあります。 「結局自分自身が変わるしかない」ことです。 私の人生は、私のものです。 親が勝手に敷いたレールでも、そこを歩くことを決めたのは私なのです。 私がこう思えたのは、たくさん気持ちを吐き出したからでした。 私はあなたの気持ちを受け止めます。