ミッドライフ・クライシスに伴うお悩み伺います

中高年の方のお悩み・不安・孤独、お話ししてください

ミッドライフ・クライシス（midlife crisis） という言葉をお聞きになられたことはありますか？ 日本語では、「中年の危機」と訳されたりしますが、 気力・体力・容姿の衰えなどを自覚し始める40代～60代にかけて、 多くの人に体験される精神的危機のことです。 会社での役割の変化、子どもの独立、パートナーとの別れ、 孤独感、老後への不安など、きっかけは様々ですが、 「自分の人生は、これでよかったのだろうか？」などと考え、 これまでの生き方や自分自身への自信が揺らいでしまったり、 悩んだり、時にはうつ状態に陥ることもあります。 ミッドライフ・クライシスの真っただ中にいる時は、 暗くて出口が見えないトンネルのように感じるかもしれませんが、 考え方を変えれば、これまでの生き方を見直し、 自分らしい新たな人生を歩み始めるきっかけにすることも可能です。 悩みを抱えながら働く方や、ミッドライフ・クライシスの只中にいる方が、 本来の力や笑顔を取り戻し、 新しい人生を進むための、お手伝いをさせてただきます。