筋トレを継続したい
英語の勉強を頑張りたい
ユーチューバーになりたい
皆さん何かしら望みを持っているでしょう。
その一方で以下のような悩みも同時に抱えてはいませんか。?
最初の一歩が怖くて踏み出せない
何でいつも3日坊主で終わってしまうんだろう
自分は努力できない人間なんだ
勉強しなきゃいけないのにどうしてモチベーションがわかずにできない
もし、あなたがこのようなことで悩んでいるなら、きっとお役に立てると思います。
【内容】
このサービスでは、目標に対する意識を高め、おひとりおひとりに合わせて、毎日実際に行動する内容を具体的に決めるためのコーチングを行います。
【得られる結果】
目標が決められます。
今日から習慣を始めることができます。
【自身の経験】
・1年以上毎日TOEICの学習を1時間以上継続中→480点から750点に点数が上がる
・2年以上毎日筋トレを継続中
・7カ月以上オンライン英会話を毎日継続中
習慣化には以下のようなメリットがあります。
・モチベーションに頼らないため、無心で努力をすることができる。
・ルーティンが効率化され時間を有効に使うことができる。
・自己肯定感が上がる。
毎日実際に行動する内容を具体的に決めるコーチングを行い、あなたの目標に対する意識を高めます。
不明点・疑問点などございましたら、まずはお気軽にダイレクトメッセージにご連絡ください。
『時間は有限です!始めるなら早いほうが有利です。
いつか踏み出す一歩なら、今すぐ踏み出してみませんか?』
コーチングでは、深い内容もお聞きすることもあります。
より良い効果のため、正直にお答えくださいますようお願いいたします。
(もちろん他言は致しません)