あなたの辛い痛みにサヨナラします

サボり筋をトレーニングすることで痛みの元を退治します！

今までサボっていた筋肉のトレーニング方法をマスターして、 あなた本来の理想なバランスの取れたカラダを取り戻します。 カラダの痛みから運動パフォーマンス向上まで、 老若男女の方まで応用出来ます！ あなたに合ったカタチで、トレーニング方法を伝えしていきます！ 【レッスンメニュー】 　６０分 上半身・下半身別にパーソナルトレーニングすることで、カラダ全体のバランスも とれるようになります。 カラダの痛みで、いろいろ治療をうけたけど・・・ ～良くならなかった方～ ～スグに痛みがぶり返してしまう方～ その痛み、自分で治せます！ 首・肩・腰・膝痛はもちろん、腕・脚など慢性的な痛みから急性期の痛みまで。 ・長年悩んでいる肩こり・腰痛・膝痛を治したい ・猫背や巻き肩、ストレートネックを治したい ・Ｏ・X脚を治したい ・頭痛、眼精疲労を改善したい ・不眠症に悩んでる など・・・ あなたに必要なものは、サボり筋トレーニングなのです！ 知らないうちに使いやすい筋肉ばかりを使ってしまい、、、 ガンバリ過ぎの筋肉をケアしても良いことはありません！ 本当に必要なトレーニングは １２個（＋２）のサボり筋トレーニングです！ ☆どなたでも参加可能です！ ☆普段運動してない方でもOK！