理想の男性と出会うためには、まずは「見栄え」を良くするのがマストです。
美人である必要はありません。
「清潔」であること。「笑顔」であること。
そして、やはりスタイルは重要になります。
痩せすぎ、肥満は避けた方が良いでしょう。
「私は太っている。自信がない」と感じている方。
脂肪を減らすだけでも見栄えが全く違ってきます。
このダイエット方法は、低糖質ダイエットになります。
体系は、洋服でどうにでもカバーできます。
少し体重が減ってくると、モチベーションもアップし、
良い流れに乗っていくことができます。
どうぞトライしてみてくださいませ。
「婚活カウンセラー」「自己肯定感アップカウンセラー」
の資格を持つアレンが、
婚活講座用に「ダイエットテキスト」を作成しました。
(と言いましても、昔書いていたブログをまとめたものですが。)
幸せな未来を共に生きる
理想のパートナーに出会える婚活講座
① 第1章 P67
自分自身を整える編「婚活の基礎を心得る」
② 第2章 P36
「男性の本質を知る」 ⇦こちらのテキストになります。
③ 第3章 P55
「実践編」
実際に実行すべくノウハウを詰め込んでおります。
④ 予祝編 P38
「もう理想の男性に会って結婚した」というイメージを持ち、
予祝して婚活に臨みます。
⑤ 今までのテキストの足りなかった部分の補講編と、
まとめテキスト➕Work集になります。
補講編 P31
まとめテキスト P11
Work集では
「自分の気持ちと向き合いながら、素敵な結婚に向かうステップ」
様々なワークを用意しております。 P40
⑥ ダイエット集 P108
婚活において、結婚後もスタイルを保つことは
パートナーとの良好な関係を保つことにつながります。
子供3人産んでも、理想体重を保つ秘訣をまとめたものです。
(ダイエットブログをまとめたもの)
こちらは
⑥ダイエット集になります。
アレン ノリカ
・テキストでの販売になります。
・PDFでの送付になります。
よろしくお願いいたします。
アレン ノリカ