私は、20代で自身の体調不良と
愛犬の死をきっかけに強迫性障害を発症しました。
発症した瞬間、スイッチが入ったように
何かがおかしくなったと感じたのを
今でも覚えています。
それからは、不潔恐怖、確認恐怖、
縁起恐怖、加害恐怖で、一時期は仕事に
影響が出るまでになりました。
絶望の日々を送っていましたが、
40代の現在ではまだまだ気になることはありますが、
症状はかなり軽くなり、床に寝転んだり
できるようになるまでに回復しました。
強迫性障害の悩みは、
経験者でないと分からないと思います。
毎日毎日、自分の意思に反して
様々な考えが浮かんでくるのですから、
とても辛いし苦しいです。
私は一人で悩み、苦しんでいました。
誰かに話を聞いてもらえたら、
少しでも心が軽くなったかもしれません。
あなたは一人で悩まないでください。
辛いときは、いつでもお話し聞かせてくださいね。
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