HSPの方、お悩みをお聞きします

行動出来るのに心が繊細ですぐにへばってしまう悩みお聞きします

HSS型HSPな私が、ご相談にのります。 20代の頃は何かに急かされるように海外に遊びに行き、月曜からの仕事に耐えられない、、、。 「若いくせに」と年配者からは言われるが、いや、若くてもムリなものはムリと思っていました。 それにしても体力がない。 でも、ヨガやらフットサルやらテニスやら体を動かさなきゃ！！と思ってやたら滅多に健康的な物に手を出すが余計に体力が失われていく↘↘↘ 異常なほど行動力はあるにも関わらず、体力消耗が激しい私がHSS型HSPだと気付いたのは2018年です。 何かがおかしい。病気なのか、発達障害なのか、誰か教えてくれ～。と悩んでいたあげくやっとピタッとくる言葉を見つけました。 今は自分の特性を知り、テレビ音や騒音を避け、人間関係もなるべく関わらず、穏やかに過ごしています。 悠々自適な生活を送っています。