HSP繊細で生きづらさのお悩みに寄り添います

∞ありのままの自分を認め自分らしい生き方を探しましょう∞

☆生まれつき敏感な気質をもっていて、いつも生きづらさを感じていた・・・ ☆人と関わるのが苦手・・・ ☆様々なエネルギー（人や物、空間）を感じ取ってしまうので、社会の中で生きづらさを感じてしまう・・ ☆一般的な「普通」の生き方が出来ない。一般人のような安定した生き方が息苦しく感じて自分には合わない ～～～～本当に自分は今の生き方が合っているのだろうか？～～ こんなふうに悩んだことはありませんか？ ちなみに私は、生まれてからずーっとこのような考え方で悩んでいました・・・ 今でこそHSP＝とても繊細な人　という概念が一般的に理解され始めてきましたが、私が生まれた１９６０年代はとうぜんそんな概念はありませんでした。 私は「変わっている」私は「普通のように生きられない」私は「敏感過ぎる」と生きづらさを感じて自分を自己否定していました。 どうしたら自分は変われるのだろうか？・・ 今までの自分の辛い過去の人生経験から、様々なメンターたちの所へセッションを受けたり、様々なスキルを学ぶことで、自分の生きづらさを克服するようになりました。 また、子どもが生まれながらの発達がいとあって、それがきっかけで障害者福祉を学び、あらゆる障がいのある方々と関わり、相談支援業務に携わる経験をしてきました。 自分がダメなんだ・・・自分が悪い、と思っていたことが、 人生経験や様々なスキルを磨くことで、生まれつき繊細な気質を持っているけれど、 自分らしさを追求することで「ありのままの自分とは何だろう？・・・」 と考えるようになりました。 自分を変えていく・・・もちろん、自分を向上させるための学びや経験は大切ですが、 まずは「今のあるがままの自分を認めていく」 ということがとても大切なんだと気付いたのです。 何も自分は悪くないんだ・・・ 今のあるがままの自分、良い所も悪い所も受け入れて、そして、自分に合った生き方を選択していくことが大切なのだと思うのです。 自分が喜ぶこと、ワクワク楽しくなること、集中できること・・・何でしょうか？ 生まれつきHSP（エンパス能力を持つ）私だからあなたに伝えられること、きっとたくさんあると思います。 ◆まずはあなたが今悩んでいたり、生きづらさを感じている所から話してみることをしませんか？ あなたの人生のサポーターとして寄り添っていきたいです♡