ヨガ哲学の学びを深めたい人におすすめの本を選びます

瞑想って結局どうなれば正解？ブラフマン、アートマンって何？

ヨガインストラクター養成講座を受けて ヨガ哲学に触れてはみたけど 全然わからない！！ 瞑想についても学んだのに 結局どうやって実践して どんな状態になれば正解なのかわからないまま。 こんな私がヨガの先生になれっこないよね！？ もっと学びを深めたいけど どんな本を読めばいいかもわからない。 そんな人のために ヨガインストラクター歴15年 ヨガインストラクター養成講座での講師歴12年の私が 初心者でも読みやすい　おすすめの本を選びました！ 【こんな人におすすめです】 ・瞑想についての理解が深めたい ・ヨガ哲学を学ぶと必ず出てくるブラフマン・アートマンって何？のナゾを解きたい ・梵我一如ってどういうこと？を自分の言葉でいえるようになりたい ・心の扱い方への理解が深めて、周りの人に伝えられるようになりたい ・ヨガと仏教の関係を理解して「ヨガは宗教ではない」と断言できるようになりたい ・やさしい本からスタートして、難しいヨガ哲学の本も読んでみたい！という気持ちになりたい もっとヨガが好きになる 瞑想したい！と思える 心ってこう扱えばよかったんだ！と気付ける そんな本ばかりを集めました。 自分と、周りの人の 体だけでなく心まで整えられるヨガインストラクターになりたい人は ぜひこのリストを手に入れてください。