食生活、栄養摂取で肌や体型、健康に差がつくのが40代以降!
【40代からの変わりゆく体に寄り添い、
あなたの食を整え、食生活のお悩みを改善します!】
疲れ、頭痛、肩こり、腰痛、冷え、便秘、むくみ、
たるみ、乾燥、ほうれい線、クマ、
PMS、更年期障害、不眠、健康診断結果改善!
「体型の変化や肌の老化等、年齢を感じ始めた・・・」
「年齢を重ね、慢性的な不調を感じやすくなった・・・」
「将来、自分が糖尿病など生活習慣病になるかもしれない・・・」
更に、
「夫がメタボになってきた・・・」
「家族や年老いた両親の健康維持ができる食について知りたい・・・」
そんなお悩みはありませんか?
年齢を重ねても活き活きと幸せに過ごしたい!
自分のキレイも諦めず、自信をもって家族の健康管理をしたい!
健康診断の血液検査数値を改善したい!
高齢の両親の健康寿命を延ばしたい!
家族皆で心身共に健康で最期まで自立して幸せに暮らしたい!
そんな方に向けて
あなたの普段の食事を振り返り
現状を把握したうえで改善し整えて
栄養バランスの整った毎日の献立を簡単に考えられるようになり
理想の未来を実現させるサポートをいたします!
【主なサービス内容】
・食事診断&栄養分析
フードバランス分析ツールを用いて
過不足の栄養素を分析します。
知らず知らずのうちに摂り過ぎていたり
不足している栄養素を明確にします。
・結果を基にアドバイス
不足している栄養素が摂れる食材や献立のご提案、
お悩み(体質改善、ダイエット、健康診断結果改善、疾病予防など)の
根本改善のための食習慣を
あなたのライフスタイルに合わせてアドバイスいたします!
※栄養分析の結果はPDFにてお渡しします
ビデオチャットを使用して、画面を共有しながら行いますので、通信環境の良い場所でご受講ください。