うつ病の家族を支える旦那さんが１分でも話を聞きます

たくさん話しましょう☆ 何でもぜんぶ受け止めます。お気軽に♪

今日もおつかれさま。 がんばり過ぎていませんか？ 私には、うつ病の家族がいます。 そんな家族のために私ができることは、話を聞いてあげることくらいです。 だけど不思議と、たくさん話すほど、具合が段々と軽くなるんです。 憂鬱、疲れてる、緊張する、そんな時はぜひコールしてください^^ 少しでもあなたの気分を変えられたら、私は幸せです。 もし、話せないほど辛いときは、焦らないでくださいね。 なんなら、ずーっと黙ってても大丈夫です！ 必要なら私がお話をさせていただきますw どんな形でも、私があなたのプラスになれたら、本当に嬉しいです。 家族や友人だと、どうしても気を遣うことがありますが、 私には全く気を遣う必要がありません！ 一度だけでも良い、薄い関係だから、話せることがあると思います。 だから、どうか一人で抱えないでください。